Une soupe aux P'tits bonheurs.
Regardez bien ses ingrédients et faites comme elle, goûtez-en un à tous les jours pour
être heureux et apporter du bonheur autour de vous.
S'entourer de plantes porte-bonheur: trèfle,gloire du matin,jacinthe,marjolaine,millepertuis
Chanter sous la douche
Lancer des cailloux sur un lac paisible.
Organisez une fête annuelle à date fixe pour réunir ceux qu'on aime.
Faire un jardin
Tomber amoureux
Oser faire appel à sa créativité, peindre, écrire, chanter, danser.
Relevez des défis
Trouver un tas de courrier ou emails quand tu reviens de vacances
Se faire un chocolat chaud avec des guimauves après une marche d'hiver.
Se faire un lit douillet avec des oreillers en plume et de jolis draps parfumés.
Louer un chalet dans le bois et allumez la lampe à l'huile à cinq heures.
Chanter dans une chorale
Se réveiller en pleine nuit en se rendant compte qu'on peut encore dormir quelques heures.
S'acheter de temps en temps des friandises de notre enfance.
Prendre une bonne bouffe
S'asseoir près d'une fenêtre ensoleillée et sentir le soleil sur notre visage.
Chassez la conformité
Faire une sieste à l'ombre par temps de canicule.
Passez la journée au lit
Faites la fête avec une personne âgée.
Faire son pain et le croquer quand il est chaud.
Recevoir et donner le premier baiser.
Rêvez à des dauphins.
Laissez votre appétit pour les livres devenir féroce.
Émerveillez-vous vous-même.
Arrêtez tout de suite de vous en faire.
Faites sécher vos vêtements au soleil.
Préparez-vous un week-end pleine forme en vous couchant tôt le jeudi.
Relisez vos premières lettres d'amour.
Achetez-vous un petit cadeau ou un à une personne chère même si ce n'est pas sa fête.
Écrivez tout ce que vous avez sur le coeur dans un journal intime.
Faire des mots croisés le matin en sirotant un café.
Jouer des tours,conter des histoires,se taquiner
Pour terminer cette page sur le Bonheur:
voici un texte daté de 1692 et écrit par un grand sage nommé DESITERATA
Reste calme au milieu du bruit et de l'impatience et souviens-toi de la paix qui découle du silence.
Si tu le peux mais sans renoncement, sois en bon terme avec tout le monde.
Dis ce que tu penses clairement, simplement et écoute les autres, même les sots et les ignorants car eux aussi ont quelque chose à dire.
Évite les gens grossiers et violents car ils ne sont que tourments pour l'esprit.
Si tu te compares aux autres, tu pourras devenir vaniteux ou amer, mais sache qu'ici-bas il y aura toujours quelqu'un de plus grand ou plus petit que toi.
Sois fier de ce que tu as fait et de ce que tu veux faire.
Aime ton métier même s'il est humble; c'est un bien précieux en cette époque troublée.
Sois prudent dans le monde des affaires car on pourrait te jouer de vilains tours. Mais que ceci ne te rende pas aveugle, bien des gens luttent pour un idéal et partout sur la terre on meurt pour ce que l'on croit.
Sois toi-même surtout dans tes affections. Fuis le cynisme en amour car il est un signe de sécheresse du coeur et de désenchantement.
Que l'âge t'apporte la sagesse et te donne la joie d'avoir des jeunes autour de toi.
Sois fort pour faire face aux malheurs de la vie mais ne te détruis pas avec ton imagination; bien des peurs prennent naissance dans la fatigue et la solitude.
Et malgré la discipline que tu t'imposes, sois bon envers toi-même. Tu es un enfant de l'univers tout comme les arbres et les étoiles et tu as le droit d'être ici; et même si cela n'est pas clair en toi, tu dois être sûr que tout se passe dans l'univers comme c'est écrit.
Par conséquent sois en paix avec ton Dieu quelle que soit en toi son image et à travers ton travail et tes aspirations, au milieu de la confusion de la vie, sois en paix avec ton âme. Dis-toi qu'en dépit de ses faussetés, de ses ingratitudes, de ses rêves brisés, le monde est tout de même merveilleux.
Sois prudent et tâche d'être heureux.
